En ineens ben je bijna 40, ben je 20 kilo te zwaar en raak je buiten adem als je een trap op loopt….  

Tenminste, nu praat ik even over mijzelf….maar misschien dat jij je in een deel van het verhaal herkent en ook op zoek bent naar een manier om weer fit te worden en af te vallen. 

Mijn verhaal

Ik ben Maarten, 38 jaar, getrouwd, vader van twee prachtige dochters en werkzaam als marketing manager.

En zoals ik hierboven al verklapte: ik ben niet bepaald fit….sterker nog, ik ben ontzettend niet fit. En vreemd genoeg heeft dat niet fit zijn me overvallen. Of misschien beter gezegd: niet fit zijn, is er langzaam ingeslopen.

Al na mijn studietijd begon het: beetje minder sporten, beetje meer werken. Nog een beetje minder sporten, nog een beetje meer werken. Beetje je huis verbouwen, beetje trouwen, beetje kinderen krijgen….noem het allemaal maar op. En al die beetjes tellen op.

En niet dat ik er over de afgelopen 15 jaar niks aan heb gedaan. Je kunt het zo gek niet verzinnen of ik heb het wel geprobeerd: naar de sportschool, hardlopen, fietsen, ieder mogelijk dieet geprobeerd (Atkins, South Beach, Sonja Bakker, etc.) en ga zo maar door.

Als ik de balans opmaak van die 15 jaar dan ben ik niet veel opgeschoten. Wat ik met al die pogingen ben afgevallen, ben ik ook net zo hard weer aangekomen. En ondanks alle goede voornemens, kan ik het aantal keren dat ik in het afgelopen jaar heb gesport op één hand tellen.

Mijn doel

En nu moet het dus anders: ik heb me voorgenomen om weer fit te worden en de nodige kilo’s af te vallen. En deze keer ga ik het dus niet alleen doen. Samen met Rik en Inge ga ik aan de slag.

Op deze blog pagina zal ik jullie op de hoogte houden van mijn ervaringen en vorderingen. Stuur me gerust een bericht of mailtje als je vragen hebt over hoe ik personal training beleef.